Carte du monde avec des événements marquants et des connexions transnationales choisis à titre d'exemple, non exhaustifs. Certains pays ont une histoire détaillée (cliquez leur contour doré) ; les autres afficheront « bientôt disponible ».
« Vie adulte » = âge qu'on pouvait espérer atteindre en ayant survécu jusqu'à 20 ans — complémentaire de la mortalité infantile ci-contre, plutôt qu'une moyenne à la naissance qui mélange les deux et sous-estime la vraie longévité des adultes.
Le contour actuel de l'Ouganda sert de repère géographique fixe ; c'est la couleur du territoire qui change selon qui le tenait à chaque époque — une simplification par grands blocs, pas un tracé de frontières précis (les limites des royaumes étaient mouvantes, et les sociétés du Nord et de l'Est n'avaient pas d'État centralisé). Les grands lacs, qui couvrent près d'un sixième du pays, sont dessinés comme repères. Les chiffres du « portrait de l'époque » sont eux aussi des estimations grossières.